Trainingszeiten
 

Trainingszeiten


Für die Anmeldung zum Training und der besseren Organisation , sowie Kommunikation benutzt der Verein die kostenlose Spond App. Die maximale Teilnehmerzahl wurde anhand der Hallenkapazität in allen Trainings-gruppen auf 25 Personen festgelegt.


  

Montag 
18.00 - 19.00 Uhr C-Kader 14-24 Jahre (Anfänger)
Joshua Kerper &
Matthias Salewski
19.00 - 21.00 Uhr A-Kader (Fortgeschrittene)
Joachim Gerdesmann, Joshua Kerper,
Bülent Yilmaz & Hristos Kabakakis
19.00 - 21.00 Uhr Freies Training im Kraftraum (A-Kader) Joachim Gerdesmann

 

 

 

 


 

Dienstag 
18.00 - 19.00 Uhr  Boxworkout-Gruppe ab 25 Jahre plus
Markus Rottmann &
Pascal Schulze-Frenking
19.00 - 20.00 Uhr C-Kader 09-13 Jahre (Anfänger)
Loraine Hoffmann &
Pascal Schulze-Frenking
19.00 - 20.00 Uhr  Freies Training im Kraftraum (Boxworkout-Gruppe)
Loranine Hoffmann &
Pascal Schulze-Frenking

 

 

 

 

 

 

Mittwoch 
18.00 - 19.00 Uhr Individuelles Training bei Bedarf
Sportwart &
Trainerteam
19.00 - 21.00 Uhr A-Kader (Wettkampfsportler)
Joachim Gerdesmann, Joshua Kerper
Bülent Yilmaz & Hristos Kabakakis

 

 

 

 


 

Donnerstag 
17.00 - 18.00 Uhr ** Boxworkout-Gruppe 25 Jahre plus
Markus Rottmann &
Pascal Schulze-Frenking
18.00 - 19.00 Uhr C-Kader 09-13 Jahre (Anfänger)
Loraine Hoffmann &
Pascal Schulze-Frenking
19.00 - 21.00 Uhr B-Kader (Fortgeschrittene) Arkadius Lorfing

 

 

 

 

** Wintertraining vom 23.10.2025 bis 31.03.2026


 

Freitag 
18.00 - 19.00 Uhr  C-Kader 14-24 Jahre
Joshua Kerper &
Matthias Salewski
19.00 - 21.00 Uhr A-Kader (Fortgeschrittene)
Joachim Gerdesmann, Joshua Kerper
Bülent Yilmaz & Hristos Kabakakis

 

 

 

 


 

Samstag 
Keine Zeitangabe! Sondertraining / Wettkämpfe
Sportwart &
Trainerteam

 

 


 

Sonntag 
11.00 - 13.00 Uhr Boxworkout-Gruppe 25 Jahre plus
Markus Rottmann &
Pascal Schulze-Frenking
Keine Zeitangabe Sondertraining / Wettkämpfe
Sportwart &
Trainerteam